Ciao, sono Mary Bonivento...
… biologa e nutrizionista. Se stai cercando informazioni su cibo e nutrizione, o di sapere come una dieta sana migliora la salute e combatte le malattie, lascia perdere il “fai da te”.
Se vuoi risultati reali, affidati a professionisti qualificati nel settore. Alla fine, avrai risparmiato tempo e soldi.
Sono pronta ad aiutarti a creare un piano alimentare personalizzato che ti aiuterà a vivere in salute!
Non aspettare oltre…
Come funziona
Prendi un appuntamento
Ci sentiamo telefonicamente o su WhatsApp per comprendere le tue necessità e decidere insieme un appuntamento
Primo incontro
La mia priorità è creare insieme un piano alimentare il più personalizzato possibile, che tiene conto della tua occupazione e del tuo stile di vita
Incontro di Verifica
Ti insegnerò come applicare il piano alimentare alla tua vita reale. Ci vedremo dopo un periodo prestabilito per un controllo sull’efficacia e sui risultati raggiunti
I miei Servizi
Ecco cosa possiamo fare insieme
Coaching Personalizzata
Ogni uomo e donna sono diversi, e lo è anche il loro stile di vita e come lo conducono. Il coaching individuale è il modo migliore per creare un piano dietetico efficace PER TE.
Coaching di Famiglia
Se hai difficoltà a spiegare alla tua famiglia i motivi per cui un regime alimentare sano è non solo utile, ma necessario, possiamo organizzare un incontro di gruppo ONLINE
Coaching Sportivo
L’aumento di massa muscolare richiede un piano alimentare corretto ed equilibrato, esercizio senza stress e adeguato riposo. Ti insegnerò come sviluppare MUSCOLI SANI E FORTI
Perdita di peso
Il sovrappeso è un grave problema in tutto il mondo. E’ fondamentale per la tua salute tornare in forma definendo un PIANO DIETETICO APPROPRIATO per la tua corporatura e stile di vita
Acquisto di peso
Essere sottopeso non è diverso per la salute dall’essere in sovrappeso. Ti fornirò un piano alimentare che ti aiuterà ad AUMENTARE IL PESO FORMA in base alla tua età, sesso e altezza
Alimentazione equilibrata
Basta con le diete fai-da-te! Ti aiuto a scendere da queste montagne russe, per acquisire un piano alimentare sano che ti aiuti SENZA STRESS a raggiungere il tuo peso forma
Inizia Subito il tuo Cambiamento!
Dicono di me
Ho iniziato ad andare da lei per essere seguita durante la gravidanza. I piani che alimentari che mi ha suggerito non sono stati affatto difficili da seguire e ad oggi sono diventati una routine. Arrivata a quasi al termine devo dire di essere molto soddisfatta. Ho sempre mangiato, non ho avuto aumenti eccessivi di peso e mi ha sempre aiutata a seguire le “voglie”.
È molto disponibile soprattutto per assecondare le tue esigenze ma allo stesso tempo ti insegna a mangiare bene e sano.
Sicuramente continuerò a seguirla anche nel post parto per aiutarmi a tornare in forma.
Vanessa Lomuscio
Da quando ho iniziato a seguire la dieta con la Dottoressa Mary a ottobre, ho ottenuto risultati incredibili. Ho perso più di 10 kg, e la cosa più importante è che non ho mai avuto la sensazione di privarmi di nulla. La dieta che mi ha suggerito è molto varia e si adatta perfettamente alle mie esigenze, facendomi sentire sempre soddisfatta e senza difficoltà nel seguirla. Ho già provato altre diete in passato, ma nessuna è stata davvero efficace come questa, senza l’effetto Yoyo. La Dottoressa Mary è giovane, empatica e sempre disponibile. Mi ha sempre motivata e supportata durante tutto il percorso. Sono davvero contenta dei risultati che ho ottenuto e la STRAconsiglio a chiunque senza dubbio!
Martina Verdicchio
Conosciuta tramite una collega, molto accogliente, ti mette a proprio agio .
Ascolta molto i tuoi gusti e li inserisce nel piano alimentare creato apposta per te, alla fine non ti senti a dieta.
Disponibile sempre per dubbi o incertezze tramite mail e anche su whatsapp.
Non ho ancora finito il mio percorso ma mi sento di consigliarla.
Stella Azzarello
Ho iniziato ad andare da lei per perdere qualche chilo e che dire ne ho persi un sacco grazie oltre alla sua dieta alla sua disponibilità sempre e super gentilezza, una amica e dottoressa di fiduciia. Ora mi sono posta un obiettivo e grazie a lei ci sto riuscendo. Grazie Mary di tutto.
Pam Chimi
Ottima e competente mi ha rimesso in forma in breve tempo e soprattutto mi ha insegnato uno stile di alimentazione che non serve solo a perdere peso ma a mangiare in maniera corretta. Brava Mary!
Mario Vittone
Molto preparata e professionale, oltre che super disponibile e attenta alle mie esigenze. La dieta è ricca e variegata, mi ha permesso di raggiungere gli obiettivi prefissati velocemente.
Sono molto soddisfatto, la consiglio vivamente.
Ludovico Robattino
Ho ottenuto dei risultati super soddisfacenti dopo solo due settimane, proseguirò la strada con lei perché la dieta è sostanziosa nonostante serva per perdere peso ! La consiglio vivamente
Noemi Ferraris
Giovane e appassionata al proprio mestiere, ma soprattutto ottima professionista. Ho potuto notare in poco tempo i benefici di una dieta variegata (e con pochi sacrifici!) sul mio fisico. La consiglio a tutti!
Giulia Siletti
Giovane e preparata, ha saputo farmi ottenere i risultati desiderati senza quasi farmi accorgere del sacrificio necessario. La consiglio a tutti.
Paola Palandri
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Dove mi trovi (su appuntamento)
– via Boneri 21, Candelo